Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang memiliki fungsi penting pada tubuh. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk memproduksi vitamin D, membantu proses pencernaan dan juga produksi hormon.

Meskipun penting, kolesterol yang melebihi kadar normal akan membahayakan bagi tubuh. Kolesterol dengan kadar tinggi akan menumpuk pada pembuluh darah dan membentuk plak yang pada akhirnya menyumbat peredaran darah.

Melakukan cek kolesterol secara berkala merupakan salah satu cara untuk menjaga kestabilan kadar kolesterol dalam tubuh. Pengecekan tersebut membantu dalam menentukan pola makan, tipe makan, dan pola hidup seperti apa yang akan kita terapkan. sumber teknologi.id